冬瓜炒什么好吃 冬瓜炒什么好吃

2024-04-30 1262 明贵知识网

冬瓜炒鸡蛋好吃。冬瓜去皮切厚片(形状可以切条,切块,都可以)

鸡蛋加一点盐和清水,打散,炒成块儿,盛出来备用。

炒锅放适量底油,爆香葱花后倒入冬瓜块。

翻炒几下,加大约150克水,加大约3克盐和3克鸡精,搅拌均匀,改中火加锅盖焖煮冬瓜,2-3分钟。等冬瓜变透明就熟了,观察一下锅里还剩大约50克汤汁(也就是不要熬干水分)。

加入鸡蛋和青菜叶子(我用的菠菜,平时选择菠菜,小白菜,油菜,豌豆尖等都非常好吃),翻炒几下,让锅里剩余的汤汁浸入鸡蛋和青菜叶,冬瓜汤汁鲜美,

冬瓜炒什么好吃 扩展

冬瓜可以搭配鸡蛋、虾仁、肉丝等食材炒制得非常美味。

因为冬瓜本身口感清爽,搭配上鲜嫩的虾仁和鸡蛋的蛋香,或者是一些肉丝的口感,既提高了菜品的口感,也让菜品更加营养丰富。

另外,如果喜欢口感清淡的话,还可以添加木耳、香菇、莲藕等食材,使菜品更加清爽可口,多种蔬菜的搭配更能够满足人们对营养均衡的需求。

冬瓜炒什么好吃 扩展

虾仁,冬瓜炒虾仁,是又营养又好吃的一道菜。冬瓜去皮切丁,虾仁泡发二十分钟,锅里下点混合油(猪油)下冬瓜翻炒,再下泡好的虾仁一起炒,加点水,下盐,鸡精稍微煮一下,起锅时加点水淀粉,大葱节,然后装盘即可食用,

冬瓜炒什么好吃

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